(wartość 49 zł)
👉 To przewodnik, który przeprowadzi Cię przez proces akceptacji otaczającej rzeczywistości
👉 Dowiesz się jak znaleźć wewnętrzny spokój, pomimo zmieniającego się i nieprzewidywalnego otoczenia
👉 Praktyczne porady i techniki zawarte w książce pomogą Ci w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami, niezależnie od tego, czy chodzi o trudne sytuacje życiowe, stres w pracy czy globalne zawirowania
👉 Nauczysz się zdrowych nawyków umysłowych, które pomogą Ci utrzymać spokój w dynamicznym świecie
(wartość 67 zł)
To kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci odkryć tajniki utrzymania motywacji zarówno w sferze zawodowej jak i prywatnej. W ebooku znajdziesz praktyczne i wypróbowane techniki, które pomogą Ci pokonać lenistwo, prokrastynację i znaleźć wewnętrzną siłę do realizacji celów.
(wartość 49 zł)
👉 Każdego ranka czujesz zmęczenie i brak energii?
👉 Dźwięk budzika, zamiast przynosić Ci ciekawość nowego dnia, powoduje irytację, niechęć i złość już na samym początku?
W takim razie musisz zadbać o swoją higienę snu!
✅ Kiedy uporządkujesz ten obszar i zaczniesz funkcjonować zgodnie z rytmem dobowym, wreszcie pokochasz poranki i zaczniesz wstawać pełen energii.
W końcu dobry poranek, to dobry dzień.
A dobry dzień to życie, o jakim marzysz.
(wartość 55 zł)
To interaktywny ebook zaprojektowany z myślą o monitorowaniu postępów przez cały rok.
Czego nauczysz się dzięki Dziennikowi Motywacyjnemu:
✅ świadomego zarządzania czasem i energią
✅ reagowania na trudności
✅ wzmocnienie odporności psychicznej
✅ pozytywnego podejścia do wyzwań
Ten ebook jest niezastąpionym narzędziem dla każdego, kto chce świadomie rozwijać się przez cały rok
(wartość 37 zł)
Przewodnik ten nauczy Cię:
✅ praktykowania technik relaksacyjnych, które zmniejszą napięcie i stres
✅ radzenia sobie z emocjami i reakcjami na trudne sytuacje
✅ sposobów na balansowanie życia w chaosie codzienności,
a co najważniejsze wypracowania strategii utrzymywania wewnętrznego spokoju także po zakończeniu 30 dniowego programu
(wartość 55 zł)
Ebook ten oferuje praktyczne wskazówki dostosowane do specyficznych wyzwań młodych kobiet w świecie zawodowym, pozwalając im lepiej zarządzać stresem w miejscu pracy.
(wartość 47 zł)
To skarbnica praktycznych i łatwych w zastosowaniu metod, które pomogą Ci się odprężyć i zredukować stres a także by znaleźć chwilę oddechu i relaksu w natłoku codziennych obowiązków.
(wartość 99 zł)
Poradnik ten oferuje strategie i techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami ze strony przełożonych.
Nauczysz się: technik efektywnej komunikacji z szefem, strategii radzenia sobie z presją w trudnych sytuacjach, umiejętności wyrażania swoich poglądów w sposób stanowczy, ale nie konfliktowy a także budowania zdrowych relacji w miejscu pracy